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Monday, May 16, 2022
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Lifestyle

Mascotas: barrera contra el asilamiento en la pandemia por covid-19

De acuerdo con los especialistas los perros han sido un elemento clave durante el distanciamiento social, ya que han ayudado a aliviar la soledad y a evitar los sentimientos de aislamiento, además de disminuir el estrés y mantener la salud física.

En entrevista con Milenio, Edgar Islas, Médico Veterinario Zootecnista (MVZ), consultor en salud y bienestar animal y especialista del programa Ciudad para Mascotas de Mars Petcare México, asegura que una investigación realizada por la compañía conjuntamente con Waltham, muestra que al pasar tiempo con mascotas se cut back la presión arterial, por lo que disminuye el colesterol, “numerosos estudios han sugerido que pasear perros es una excelente manera de aumentar la actividad física y ayuda a reducir las tasas de obesidad: el 94% de los pacientes cardíacos con mascotas sobreviven a ataques cardíacos graves, en comparación con solo 72% sin mascotas”.

¿Por qué los perros son importantes durante el distanciamiento social?

Hoy se estima que 7 de cada 10 hogares en México tiene una mascota y ante la contingencia que vivimos al pasar más tiempo en casa, ellas han jugado un rol basic. Está comprobado que los perros brindan muchos beneficios la salud, tanto físicos como emocionales. De acuerdo al Pet Possession Survey 2020, se ha visto un incremento significativo en la adopción de perros alcanzando el 23% contra solo un 11% en 2017.

En el caso de los niños, el convivir con una mascota les ayuda a canalizar sus emociones, así como la necesidad de acercamiento y contacto físico. A nivel normal, las mascotas, en especial los perros, favorecen la segregación de hormonas como endorfinas y oxitocina, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés y a estabilizar el ritmo cardiaco y la presión arterial.

¿Cómo ayudan a evitar el estrés durante esta época?

Dentro de los múltiples beneficios que conlleva tener una mascota, se encuentra el mantenernos activos física y mentalmente, nos ayudan a estar ocupados, tener una rutina diferente y a ser más responsables, ya que ellos dependen de nosotros; además de darnos compañía, las mascotas contrarrestan los efectos de una vida más sedentaria, gracias a los paseos cortos y a la dinámica del día a día. Ya sea jugar en la sala, pasillo o jardín, nuestros perros se convirtieron en la compañía perfect.

Hoy, nuestras dinámicas comienzan a estabilizarse, adaptando nuestra rutina a la nueva normalidad, empezamos a salir un poco más de casa y como consecuencia, nuestras mascotas también adaptarán la suya, por lo que es importante buscar momentos del día que puedan ayudar a tu mascota a conectar contigo; una gran oportunidad es durante la comida.

¿Cómo contribuyen las mascotas a mejorar la salud física?

Los perros en muchos aspectos sacan lo mejor de nosotros, desde volvernos seres más sociables hasta ser más saludables. Nos ayudan hacer ejercicio y mantenernos activos. Mucho depende del espacio que tengamos en casa, de su talla y, sobre todo, si estás considerando tener un nuevo integrante en tu familia, será clave reflexionar sobre tu estilo de vida para que realmente encuentres a quien será tu gran compañero. Reflexionar sobre estos aspectos hará que las cosas fluyan de una mejor manera. Recuerda que sigue siendo importante mantener las medidas sanitarias recomendadas por la autoridad durante los paseos, entre las principales están: cuidar la sana distancia, salir con tu cubrebocas correctamente colocado, traerlo con correa y placa de identificación, además de recoger sus heces.

Por otro lado, ¿cuáles serían los beneficios adicionales a la salud de las personas al tener una mascota?

Te vuelves una persona responsable, ya que debes recordar que tu perro dependerá de ti, para realizar desde las actividades básicas como alimentarlo, hasta jugar y pasear con él. Aumenta la socialización, al acudir a parques o realizar paseos al aire libre, dándote la posibilidad de interactuar con otras personas y tutores de perros, con quienes será muy fácil hablar de los mismos temas que ambos conocen.

¿Cuáles serían las recomendaciones para tener una mejor relación con las mascotas?

Un momento importante en la vida de una mascota, es la conexión que tienes con ella, por ejemplo, a la hora de comer. Durante este momento, se crea un vínculo especial ya que, además de darle un alimento completo y balanceado, será una forma de demostrarle cada día cuánto lo quieres y lo especial que es para ti. Jugar es parte importante de la dinámica ya que fortalecerá su relación. En caso de que tengas que salir de casa por trabajo o compromisos, déjalo entretenido utilizando juguetes interactivos que puedes rellenar mientras estén solos, además recuerda dejarle agua limpia y fresca. No olvides que él te demuestra su amor de muchas maneras distintas y siempre estará esperando tu regreso con mucha emoción.

RRR

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